|
Bahagiaku sebatas makan gorengan🤣😂 setelah 4 bulan hidup tanpa gorengan, hari ini langsung makan pisgor 1, tahu sumedang 2, bakwan 1😅😂 tapi tetep tracking dong dan berusaha gak surplus. saking rajinnya tracking table cemilan hari ini tembus 700an kalori🤣😂😂
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1674 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 52.61g | Carbs: 208.13g.
Breakfast: Madu, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Sambal. Dinner: Telur Rebus. Snacks/Other: Bakwan, Tahu Goreng, Pisang Goreng, Sayur Lumpia, Kerupuk Asin, Mayora Astor, Mangga. more...
|
|