Енечка58's Journal, 11 Jan 21

Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
64.9 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 6.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 January 2021:
1371 kcal Fat: 72.13g | Prot: 49.19g | Carbs: 131.83g.   Breakfast: Гренки Домашние, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Milky Way Конфета , Запеканка рафаэлло, Сметана , Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Dinner: Макароны по Флотски. more...
2331 kcal Exercise: Skiing (cross country) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Енечка58's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.