Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
978 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 98.61g | Carbs: 45.11g.
Breakfast: Капуста Тушеная с Мясом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Кешью. Lunch: Помело. Dinner: Премия Тунец Кусочками Стерилизованный, Маслины. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina489's Weight History
|