|
Я Мама с грудничковым ребёнком, до беременности вес 85, после выписки и месяц дома с ребёнком вес стал уходить , цель остаться на правильном питании и после завершения гв. Добраться до отметки 60 кг .
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 72.49g | Carbs: 124.76g.
Breakfast: Красная Цена Вафли, Кофе с Сахаром, Ветчина Куриная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Куриная Грудка Вареная, Анаком Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Сахарное Печенье (с Маргарином), Nelina Молочный Шоколад с Вафлей и Молочной Начинкой . more...
|
|