|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 80.62g | Carbs: 139.72g.
Breakfast: Распак Сухое Молоко 26%, Курага, 4 Сезона Клубника Замороженная, Вареное Яйцо, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Котлеты из Говядины, Гречка. Dinner: Запеченный или Жареный Тунец, Авокадо Авокадо, Льняное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клементины, Грецкие Орехи. more...
|
|
2560 kcal
|
Exercise:
Катание на лыжах - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|