Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1946 kcal
|
Fat: 86.20g | Prot: 148.90g | Carbs: 155.29g.
Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Авида Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Горбуша Филе, O'zera Горький Шоколад O’Zera No Sugar Added Dark And Nuts . Dinner: Яйцо (Целое), Danone Творог Мягкий 5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Лента Киви, Авокадо Авокадо, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Куриная Печень, Макароны Отварные, Верховье Био Творог Персик. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|