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View Diet Calendar, 10 January 2021:
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1444 kcal
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Fat: 57.17g | Prot: 61.73g | Carbs: 169.37g.
Breakfast: Gebrannte Mandeln, Tomaten, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Philadelphia Milka, Lemberg Kaviar aus Lachsrogen, Kerrygold Butter Gesalzen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Balance Brot. Dinner: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Other: Corny Nussig, Corny Dunkle Schoko , Senseo Cappuccino Baileys. more...
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1927 kcal
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Exercise:
Sauna - 2 hours, Cooking - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 20 minutes, Housework - 3 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 11 minutes, Sleeping - 10 hours, Resting - 6 hours and 29 minutes. more...
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 Comments
Sehr schön 😋😋😋.
Ich würde dann gerne das untere Blech nehmen 😁🙃😉
10 Jan 21 by member: falke 113
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Ist zwar nicht mehr viel übrig geblieben, aber du kannst natürlich gerne vorbeikommen 😊
Für eine Portion reicht es noch 😉
10 Jan 21 by member: AnnaSeifert82
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Halt Stop, ich wollte das vom unteren Bild . Sieht richtig gut aus 👍👍
10 Jan 21 by member: haseeins
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super,👍 ich würde gerne auch ein Stück....
10 Jan 21 by member: emmra1
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Dann teilen wir halt..🤷♂️
Meine Waage würde eh momentan "Finger weg "sagen 😅
10 Jan 21 by member: falke 113
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Okay Falke wur machen halbe halbe. Lass es dir schmecken 👍👍
10 Jan 21 by member: haseeins
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Hast Emmra und Anna vergessen 🙈😁
Also durch 4🤣😊
10 Jan 21 by member: falke 113
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Ich hatte schon meine Portion 😌
Ihr dürft ruhig durch drei teilen 😉
10 Jan 21 by member: AnnaSeifert82
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10 Jan 21 by member: sassi.68
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