Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1692 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 85.24g | Carbs: 252.94g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ufeelgood Ячменная Каша. Lunch: Активиа Термостатная с Черникой, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Dinner: Гречка Отварная, Кабачок Гриль, Кабачок Гриль, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Orion Чокопай, Мирролла Магний В6, Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Культлаб Протеин Сывороточный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evergreen_tree's Weight History
|