|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1833 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 216.20g | Carbs: 159.50g.
Breakfast: اللوز الامريكي الوز . Lunch: الفراولة, بنده لحم تونا خفيف في الماء, لونا فاصوليا حمراء, اللوبيا المطبوخة أو بازلاء الحقل, السعودية معجون طماطم. Dinner: التفاح الأحمر, البرتقال, امريكانا بطاطس مقليه, للحم حاشي حاشي , صدر دجاج مشوي أو مخبوز. Snacks/Other: واي بروتين Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, البرتقال, فاكهة الكيوي, البرتقال, فاكهة الكيوي. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibrahim10052's Weight History
|