Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
95.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1052 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 88.55g | Carbs: 100.43g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Продукт Белковый Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Кукуруза, Barilla Спагетти, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Ivanova27's Weight History
|