|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 80.62g | Carbs: 139.72g.
Breakfast: Распак Сухое Молоко 26%, Курага, 4 Сезона Клубника Замороженная, Вареное Яйцо, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Котлеты из Говядины, Гречка. Dinner: Запеченный или Жареный Тунец, Авокадо Авокадо, Льняное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клементины, Грецкие Орехи. more...
|
|
2560 kcal
|
Exercise:
Катание на лыжах - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
10 Jan 21 by member: trgjb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|