Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
de.el98
Journal
10 Jan 21
de.el98's Journal, 10 Jan 21
de.el98's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
bb tertinggiku 68kg. setelah cobain diet dri maret 2020-juni 2020 bisa turun jdi 60kg. tpi sayangnya ga nemu fotonyaa. alhasil foto saat masih 62 ajaa. tapi malah bokong makin menciut :( .dan akhirnya belajar fokus main beban. pr ku masih banyakk
15 Supporters
Support
Comments
untuk ngencengin bokong selain angkat beban ap sih kak wo nya?
09 Jan 21 by member:
mvalentine47
Coba cari booty workout ajaa kak. Tpi harus konsisten d latihnya. Klo mau oke beban juga bisa mulai pke tas d isi buku2 gtu. Aku awalnya juga gtu kok hehehe. Semangat yaaa
11 Jan 21 by member:
de.el98
itu jd kecil gmn caranyaa aku mau booty yg kcilo
11 Jan 21 by member:
fullsunflower
Oh gt ya..mksh kak info nya. Nti q coba😁
11 Jan 21 by member:
mvalentine47
.
11 Jan 21 by member:
putri alya natasya
Fullsunflower: ttp kak kuncinya itu defisit kalori dan olahraga. Aku skrg malah jarang olahraganya. Cuma emg d ganti k dumbell aja kak. Dlu cuma cardio
11 Jan 21 by member:
de.el98
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
de.el98's Weight History
View Complete History