de.el98's Journal, 10 Jan 21

de.el98's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

bb tertinggiku 68kg. setelah cobain diet dri maret 2020-juni 2020 bisa turun jdi 60kg. tpi sayangnya ga nemu fotonyaa. alhasil foto saat masih 62 ajaa. tapi malah bokong makin menciut :( .dan akhirnya belajar fokus main beban. pr ku masih banyakk

15 Supporters Support

Comments

untuk ngencengin bokong selain angkat beban ap sih kak wo nya?

09 Jan 21 by member: mvalentine47

Coba cari booty workout ajaa kak. Tpi harus konsisten d latihnya. Klo mau oke beban juga bisa mulai pke tas d isi buku2 gtu. Aku awalnya juga gtu kok hehehe. Semangat yaaa

11 Jan 21 by member: de.el98

itu jd kecil gmn caranyaa aku mau booty yg kcilo

11 Jan 21 by member: fullsunflower

Oh gt ya..mksh kak info nya. Nti q coba😁

11 Jan 21 by member: mvalentine47

11 Jan 21 by member: putri alya natasya

Fullsunflower: ttp kak kuncinya itu defisit kalori dan olahraga. Aku skrg malah jarang olahraganya. Cuma emg d ganti k dumbell aja kak. Dlu cuma cardio

11 Jan 21 by member: de.el98


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

de.el98's Weight History

View Complete History

de.el98's Journal, 10 Jan 21

Submit a Comment

de.el98's Weight History