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View Diet Calendar, 09 January 2021:
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2176 kcal
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Fat: 78.88g | Prot: 77.42g | Carbs: 276.78g.
Breakfast: Philadelphia Balance, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Tomaten, Kerrygold Butter Gesalzen, Lemberg Kaviar aus Lachsrogen, Kaffee mit Milch, Goldähren Baguette Brötchen. Lunch: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Apostels Zaziki, Kirschtomaten, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), HAK Prinzeßbohnen, Buchweizengrütze (Gekocht). Dinner: Las Cuarenta Serrano Schinken, Grüne Oliven, Sekt, Äpfel, Trauben, Baguette, Lemberg Kaviar aus Lachsrogen, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Aldi Bergkäse. Snacks/Other: Dovgan Prjaniki Gebäck mit Karamellgeschmack, Lindt Pralinés Hochfein. more...
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2149 kcal
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Exercise:
Dance (square dancing) - 1 hour, Hiking - 2 hours and 15 minutes, Housework - 1 hour, Vacuuming - 30 minutes, Resting - 10 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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 Comments
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09 Jan 21 by member: dirk___
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Danke euch! Hoffentlich kommt noch ein wenig Nachschub ❄️
Das Meiste ist fast schon wieder weg ☹️
10 Jan 21 by member: AnnaSeifert82
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