Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
833 kcal
|
Fat: 24.97g | Prot: 34.86g | Carbs: 123.04g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: Ого Хлебцы Гречневые, Нут Вареный, Куриная Грудка Отварная, Вода, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Dinner: Салат Овощной, Зеленые Оливки, Яйцо-Пашот, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Яблоко. Snacks/Other: Мандарины, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Грецкие Орехи, Киви. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stealthily's Weight History
|