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Wollte euch allen ein schönes Wochenende wünschen,bei uns ist es recht winterlich 🥶 hat geschneit in der Nacht 👌🙋♀️
View Diet Calendar, 09 January 2021:
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1019 kcal
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Fat: 34.61g | Prot: 24.41g | Carbs: 152.91g.
Breakfast: Elstar, Kaufland Roggenkrüstchen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Mühlhäuser Pflaumenmus, Milfina Butter . Dinner: Vollkornbrötchen, Sonnen Bassermann Möhren-Eintopf. Snacks/Other: Bananen, Aldi Trauben Kernlos, Mandarine, Storck Knoppers Nussriegel. more...
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1864 kcal
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Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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