|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1410 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 87.42g | Carbs: 147.70g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Дарницкий, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль Сырой, Пятерочка Банан. more...
|
|
 Comments
ДЕВОЧКИ 💃💃💃ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ‼️‼️‼️
1.🍋 Это похудение в команде, а именно чате Whats'App (где кроме участников группы видеть вас никто не будет).
2.🍋 Вы можете в любое время общаться с друг другом, делиться результатами и отчётами, фотографиями блюд, о том как прошёл день, в общем, о чем угодно.
3.🍋 Я всегда буду на связи по любым вопросам (вы можете писать в общий чат или лично мне)
4 .🍋 Вы избавитесь от лишних кг (в зависимости от начального веса) при соблюдении рекомендаций, я избавилась за месяц на 6 кг, и у вас получится ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
⠀5.Стоимость: без оплаты , безплатно 🌸🌸🌸 Участвуя Вы получите:
09 Jan 21 by member: irap3247
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gusevasvet92's Weight History
|