🌼 Handan 🌼's Journal, 09 Jan 21

Wuhuuuuu hedefimin bile altına düşmüşüm 🥳🥳 inanamıyorum hala, hayatımda ilk defa bu kiloyu gördüm 😋 püf noktası ac kalmak, bol salata yemek ve günde 2 kere sporda koşmak 🏃‍♀️ ayyy cok mutluyum coookkkk 🥳🥳
54.7 kg Lost so far: 8.3 kg.    Still to go: 1.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.5 kg a Week

118 Supporters    Support   

21 to 40 of 47
Comments 
Hmm çok kurcalamiyim ben pek doğru bir yer değil hayırlısı olsun hakkında 🤗🙏 
09 Jan 21 by member: Tarıkk61
Tebrikler Handann muhtesemsin 🤗🤗 
09 Jan 21 by member: dndkksal
Handan çok tebrik ederim helal sana 🤗👌👍👋 
09 Jan 21 by member: MeriihKartal1903🦅
Merhaba.Tebrik ederim.Günlük kac kalori aliyordun ortalama ?  
09 Jan 21 by member: kiloveremiyorummm
Bu son hafta 1000 kaloriyi aşmamaya özen gösterdim. En fazla 1200. Geceleri kesinlikle ac yattım. Ben kendimi biliyorum o şekilde kilo verebiliyorum sadece.  
09 Jan 21 by member: 🌼 Handan 🌼
ben de şok diyetle verdim şimdi de alamıyorum umarım sizde öyle olursunuz 🤣 
09 Jan 21 by member: zekeri46100
Zekeri cook amin. Ama korkuyorum bazen takıntı gibi oluyo. Yemek yemeye korkuyorum. Anoreksiya falan hep böylesi başlıyor yaa .. 
09 Jan 21 by member: 🌼 Handan 🌼
Yoo Tarik özel bisi yok aslında. Değişik bir tipti patron. Dayanamadım iste. Özelden anlatırım istersen sonra 😉 
09 Jan 21 by member: 🌼 Handan 🌼
Gökçe çok teşekkür ederim 😘😘 her zaman destekçim oldun 🤗 
09 Jan 21 by member: 🌼 Handan 🌼
Döne çok teşekkürler ☺️ sanada boolll karin kaslari dilerim 😛 
09 Jan 21 by member: 🌼 Handan 🌼
Hmm zaten huzurun yoksa kazandığın paranın da önemi kalmıyo çok iyi anlıyorum seni 🤗 ne zaman istersen Handan 😉 
09 Jan 21 by member: Tarıkk61
Merihh çok teşekkürler ☺️ muradima erdim galiba 😂😂🥳 
09 Jan 21 by member: 🌼 Handan 🌼
normal beslenme düzenine dönünce ne olacak acaba ? 
09 Jan 21 by member: omerrrrrrrr
Normal beslenme düzenim 2 öğün aslında. İse girince 3 e çıktı 😂 farketmez insallah ya daha dikkatli ilerlicem. Spora full devam zaten. Ucu kaçarsa koşarım yarım saat 😛 
09 Jan 21 by member: 🌼 Handan 🌼
Gökçe bende senin yanındayım her zaman 😘😘 
09 Jan 21 by member: 🌼 Handan 🌼
tebrikler...👏👏👏👏👏 
09 Jan 21 by member: ozgrkk
Tebrikler ☺️  
09 Jan 21 by member: alevalanpinokyo
Tebrikler 🌸🤩 Darısı hepimizin başına 😄 
09 Jan 21 by member: xxUMAYxx
Teşekkür ederim hepinize 🤗 
09 Jan 21 by member: 🌼 Handan 🌼
Bravo tebrikler, böyle yazıları görünce kendime daha çok inanıyorum başarırım diye😘🤗 
09 Jan 21 by member: kelebek73

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


🌼 Handan 🌼's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.