Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1063 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 82.05g | Carbs: 47.16g.
Breakfast: Премия Тунец Кусочками Стерилизованый, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Яблоко Семеринка. Lunch: Фисташки, Кешью. Dinner: Маслины, Сильпо Паровая Котлета из Индейки. Snacks/Other: Премия Тунец Кусочками. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina489's Weight History
|