|
Зеленый чай...238 кк
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1859 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 65.90g | Carbs: 225.48g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо, Дубки Салями Премиум, Хлеб Дарницкий, Вода. Lunch: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Орешки со Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом, Владимирский Стандарт Ветчина , Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Простоквашино Кефир 1%, Дубки Салями Премиум, Лук, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Невский Кондитер Мюзикл, Зеленый Чай, Doppel Herz Рыбий Жир, Вода. more...
|
|
1591 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Resting - 18 hours and 18 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Офигеть...какие жертвы ради двух конфет 😥
09 Jan 21 by member: i.mirafox
|
Какие? У меня от 🍬 радость и удовольствие 😋
09 Jan 21 by member: Наталия Пчелка
|
Ну в плане они по калориям столько выходят, я только недавно начала считать, мне страшно что мало кушать придётся если 2 конфеты съешь 😄
09 Jan 21 by member: i.mirafox
|
Я не худею...могу себе позволить и больше конфет))) А вам удачи к фигуре мечты )))
09 Jan 21 by member: Наталия Пчелка
|
Много конфет. Это для удовольствия? Или программы питания/тренировок нужно? :) просто неособо ориентируюсь в питании.
10 Jan 21 by member: kidor1981
|
У меня конфеты для удовольствия. При этом я тренируюсь, веду дневник питания... сладости не помеха🙂
10 Jan 21 by member: Наталия Пчелка
|
YukiKukithi, спасибо 🙂. У меня все посты в основном конфетные, но я ещё и нормальную еду ем😂, ну и конечно же тренить не забываю💪
10 Jan 21 by member: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|