Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
105.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
2095 kcal
|
Fat: 83.35g | Prot: 136.56g | Carbs: 203.40g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Няшечка, Конти Конфеты Шоколео, Чай, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Губернский Хлеб Хлеб Тостовый , Яйцо Всмятку, Prime Kraft Коллаген. Lunch: Хлебная Карусель Хлеб Новодарницкий, Салат из Капусты и Огурца, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лук, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Dinner: Чай, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Помидоры, Куриная Печень, Приготовленная Чечевица, Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Biotech USA Протеиновый Коктейль , Банан, Славянка Медунок с Орехами, Чай, Chikalab Chikabar Арахис. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСухих's Weight History
|