Bemme84's Journal, 09 Jan 21


View Diet Calendar, 09 January 2021:
1330 kcal Fat: 56.01g | Prot: 63.17g | Carbs: 145.65g.   Breakfast: Aldi Bio Dinkelvollkornbrot, Aprikosenkonfitüre, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse . Lunch: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Zwiebeln, Bamboo Garden Gelbe Curry-Paste, Olivenöl, Möhren, Chinakohl. Dinner: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, K-Classic Mozzarella Light, Knorr Knoblauch Sauce , Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Other: Eberswalder Würstchen, Haselnüsse, Kinder Pingui. more...
2567 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 30 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 12 hours, Housework - 1 hour. more...

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Comments 
😂 der Wal 🐳 fehlt noch 
09 Jan 21 by member: sjw*
😂😂😂😂 die ist ja richtig cool 👌 
09 Jan 21 by member: buecherwurm_02
😂😂😂😂 Was für eine putzige Idee 👍👏👏👏👏 
09 Jan 21 by member: Schlumpfine_
😂😂👍 
09 Jan 21 by member: Karina Adelajda
Lustig ❣️ Meine ist digital und sagt immer: bitte nur einzeln auf die Waage treten! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤷‍♀️ 
09 Jan 21 by member: Brent Smith

     
 

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