Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
861 kcal
|
Fat: 25.98g | Prot: 27.14g | Carbs: 135.56g.
Breakfast: Хурма, Творог 9%. Lunch: Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом. Dinner: ВкусВилл Сливочный Соус К Вареникам , Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом. Snacks/Other: Мандарин, Магнит Хурма. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iris013_atma's Weight History
|