|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 195.07g | Carbs: 100.24g.
Breakfast: المراعي جبنة فيتا لايت, بيضة مسلوقة, اللوز الامريكي الوز . Lunch: الأرز المطبوخ مسبقا, صدر دجاج مشوي أو مخبوز, البرتقال. Dinner: Pride Cheddar Cheese, قريدس (جمبري), داري بازيلاء وجزر. Snacks/Other: التفاح الأحمر, واي بروتين Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibrahim10052's Weight History
|