|
Обед 847 Ккал
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
2159 kcal
|
Fat: 87.39g | Prot: 120.17g | Carbs: 224.74g.
Breakfast: ВкусВилл Свекла Отварная, Магнит Апельсин, Сваля Сыр Легкий, Barilla Макароны. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Роскар Яйцо, Ярмарка Булгур. Dinner: Валдайский Погребок Кабачковая Икра, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bebivita Кабачок Пюре, Лента Кижуч Стейк, Авокадо Авокадо, Мистраль Кускус. more...
|
|
3153 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Gym - 30 minutes, Cardio - 45 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
08 Jan 21 by member: vzolder2012
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89006792292 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
08 Jan 21 by member: sos00000
|
08 Jan 21 by member: rabbiya..🖤
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
08 Jan 21 by member: trgjb
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
08 Jan 21 by member: trgjb
|
09 Jan 21 by member: ElenTaurus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vzolder2012's Weight History
|