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cafezinho sem pao quero cortar o pao da minha vida
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 Comments
Oi Fernanda, já que você quer cortar o pão da sua vida, eu vou te dar uma dica que a nutricionista do meu marido deu pra ele e ele passou pra mim. Sabe essa banana que você está comendo? Então, se você amassá-la e colocar uma colherzinha de aveia, vai te sustentar por mais tempo, parecido como quando a gente come um pão e você ficará saciada por mais tempo!!!
08 Jan 21 by member: luanatarcila
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Estou substituindo por torrada integral, me dá a sensação de pão, mas como pão as vezes quando dá vontade,tipo uma vez na semana
08 Jan 21 by member: elis.zansa
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eu troco o pão por tapioca e é até bem mais gostoso! :)
08 Jan 21 by member: steph.trindade
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Obrigada gente pelas dicas
08 Jan 21 by member: Fernandanana7
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Eu uso aveia como substituto do pão. Umedeço a aveia com água e coloco um pouquinho de sal, misturo e coloco na frigideira antiaderente, fica tipo uma panqueca, é delicioso.
09 Jan 21 by member: nikesamothrace
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