Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
60 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1897 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 95.30g | Carbs: 209.41g.
Breakfast: Розумний Вибір Печиво Здобне Пісочно-Відсадне З Начинкою Варене Згущене Молоко, Veladis Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Роллтон Вермишель с Курицей, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Dinner: Жменька Гранола З Какао, Банан, Украинский Творог Нежирный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliia Obukhova's Weight History
|