Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1945 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 48.47g | Carbs: 241.84g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Яготинське Какао на Молоке, Милти Паста с Соусом Горгонзола и Спаржей. Dinner: Чай с Сахаром, Слобода Масло Подсолнечное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Lindt Молочный Шоколад. Медвежонок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|