Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
105.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1003 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 51.14g | Carbs: 69.16g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Grow Food Запеченые Овощи, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Салат из Капусты. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akzakd29's Weight History
|