goja's Journal, 08 Jan 21

Guten Morgen ihr Lieben, habt einen schönen Tag.
kleines 1. Frühstück ca 180 cal

View Diet Calendar, 08 January 2021:
1449 kcal Fat: 79.03g | Prot: 67.79g | Carbs: 115.58g.   Breakfast: Cappuccino, Tomaten, Buko Garten-Kräuter, Ja! Körniger Frischkäse, Wasa Rustikal. Lunch: K-Classic Heringsfilets in Sahnesauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Knusper Müsli Weniger Süß, Jütro Ananas Tiefgefroren, Gefrorene Blaubeeren, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Gekochtes Ei. Dinner: Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Ready to Eat Gallo. Snacks/Other: Mandarine. more...
1841 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Danke, wünsche ich dir auch... 😊 
08 Jan 21 by member: dirk___

     
 

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