みふか's Journal, 08 Jan 21

View Diet Calendar, 08 January 2021:

405 kcal

Fat: 11.83g | Prot: 27.95g | Carbs: 47.02g. Breakfast: シフォンケーキ. Lunch: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク, メグミルクすっきりCa鉄. more...

1592 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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食事前にホエイプロテイン飲むと良いとなかやまきんに君が言っていた。

07 Jan 21 by member: みふか

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