|
.
|
51.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 31.14g | Carbs: 165.50g.
Breakfast: Каждый День Чак Чак, Славянка Профитроли со Сметанным Кремом, Имбирь, Лимон, Мёд, Curtis Чай Зеленый, Зеленое Яблоко. Lunch: Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Dinner: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Финский, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Славянка Рулет Надежда. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|