Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1576 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 56.59g | Carbs: 181.98g.
Breakfast: Furlotti Salame, Чай с Молоком, Milbona Greek Style Yogurt 2%, Salonen Pulla Voilla Leivottu, Koskikylän Vispipuuro. Dinner: Jouluaitta Piparitaikina, Stollenwerk Kivettömiä Hapankirsikoita (Sauer-Kirschen), Kaskein Juhlaglögi, Milbona Creme Fraiche, Укроп, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Помидоры Черри, Blå Band Kermakastike, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Epiim Edamjuusto, Миндаль, Чай с Молоком, Epiim Leppäsavu Sulatejuusto, Чай с Молоком, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LauraLempi's Weight History
|