Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1758 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 92.67g | Carbs: 162.55g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Куриное Филе, Barilla Спагетти . Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ооо Хлебопродукт Покровский Хлеб, Оливковое Масло, Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Булгур (Вареный), Ооо Хлебопродукт Покровский Хлеб. Dinner: Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ооо Хлебопродукт Покровский Хлеб, Булгур (Вареный), Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Якупова's Weight History
|