YadanNady's Journal, 07 Jan 21

Kävin salilla joululomalla kuten aina🤸🏼‍♀️

View Diet Calendar, 07 January 2021:
1492 kcal Fat: 68.11g | Prot: 82.78g | Carbs: 118.82g.   Breakfast: Felix Kurkku Majoneesi, Fazer Leipomo Rouheciabatta, Pirkka Porkkana, Boiled Egg, Paulig Kahvi. Lunch: Valio Polar Sulatejuusto, Pirkka Parsakaali, Freshona Kukkakaali. Dinner: Pirjon Pakari Ruisleipä , Egg. Snacks/Other: Alpro Coconut For Professionals, Protein Powder, Alesto Pähkinäsekoitus, Sunsweet Kuivatut Luumut, Pirkka Italialainen Omena. more...
1436 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...


Comments 
Sama juttu, joulun ja uudenvuoden vapaat eivät vaikuttaneet salitreeneihin, onneksi aattona ei ollut treenipäivä, olisi saattanut juhlijat katsoa pitkään jos olisi lähtenyt kesken lahjojenjaon salille 😂 ..tosin aaton aattona ja joulupäivänä tietysti mentiin kun treeni ohjelma niin vaati 😅 
07 Jan 21 by member: jascuel

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


YadanNady's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.