akgunhallac's Journal, 07 Jan 21

herkese gunaydin

View Diet Calendar, 07 January 2021:
816 kcal Fat: 57.12g | Prot: 39.52g | Carbs: 43.62g.   Breakfast: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Elma, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Yumurta, Sucuk. Dinner: Pırasa Yemeği, Tavuk Göğüs Eti, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. more...
1471 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

84 Supporters    Support   

Comments 
Afiyetler olsun 😊👍👌 
07 Jan 21 by member: MeriihKartal1903🦅
Teşekkür ederim. Mesajlara geç dönüyorum kusura bakmayin 
07 Jan 21 by member: akgunhallac

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


akgunhallac's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.