Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1030 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 37.56g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: Nestle Кит Кат, Большая Кружка Молоко 2,5%, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Lunch: Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Яйцо, Хлеб Черный, Магнит Сыр Пошехонский. Dinner: Nestle Кит Кат, Яблоко Айдаред, Манная Крупа. Snacks/Other: Азбука Вкуса Зерна Граната. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ICANIDID's Weight History
|