Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1243 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 41.33g | Carbs: 123.06g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Дружба Сельдь под Шубой, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Чай Несладкий, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Ferrero Ferrero Rocher, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Confectum Зефир Жевательный, Kinder Chocolate, Чай Несладкий, Борщ Диетический, Вкуснотеево Сметана 10%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|