Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 110.37g | Carbs: 106.26g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Рыба с Овощами, Винегрет. Dinner: Запеканка творожная, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Клементины, Миндаль Миндаль, Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Fitness Formula Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Черепанова's Weight History
|