Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1824 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 75.36g | Carbs: 249.62g.
Breakfast: Батон, Тольяттимолоко Сбитень Мёд и Корица, Жареная Картошка с Грибами. Lunch: Магнит Банан. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Гранатовый Сок, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Мартини Шампанское Асти. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
osaquince1's Weight History
|