Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 55.39g | Carbs: 96.73g.
Breakfast: Lavazza Кофе Кофе , Алан Колбаса Молочная, Киевхлеб Хлеб Украинский. Lunch: Сильпо Винегрет, Алан Колбаса Молочная, Киевхлеб Хлеб Украинский, Сильпо Винегрет. Dinner: McDonald's Бургер со Свининой и Солёными Огурцами. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristie 98's Weight History
|