Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1107 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 56.44g | Carbs: 104.26g.
Breakfast: Яблоко, Сырники, Сметана . Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Чай с Молоком, Активия Йогурт Натуральный, Мёд, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Roshen Конфеты Monterini с Коньячным Ликером. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|