Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
108.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
835 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 57.43g | Carbs: 68.89g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной, Восход Торт Домашний со Сметаной, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Треска Отварная. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Индейка Тушеная с Овощами, 365 Дней Йогурт 1%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Круглый Год Миндаль. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаТар's Weight History
|