Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1316 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 88.42g | Carbs: 119.27g.
Breakfast: Хачапури по Аджарски. Lunch: Рогачев Сгущенное Молоко, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Столичный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Манная Крупа. Dinner: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Nestle Кит Кат, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт, Савушкин Продукт Творог Зерновой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ICANIDID's Weight History
|