Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
898 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 41.04g | Carbs: 70.99g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Травами , Сильпо Лосось Слабосоленый, Болгарский Перец, Шампиньоны, Цархліб Лаваш Армянский, Green Leaf Стевия, Словяночка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Щедро Майонез , Салат Оливье. Snacks/Other: Творог 5%, АТБ Груша. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|