|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1461 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 88.62g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: Alpro Рисовое Молоко, Орехи Кешью, Помидоры Черри, Авокадо, Philadelphia Сыр Light, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Сыр Российский, Приготовленный Лук, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Печеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Соусе Терияки, Орехи Кешью, Ronik Финик Королевский, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Оливковое Масло, Ile De France Козий Сыр, Семга Жареная. Snacks/Other: Фисташки, Кокосовое Молоко, Сушеное Манго, Мандарины. more...
|
|
350 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizabethcho's Weight History
|