|
1e dag in het nieuwe jaar, na de feestdagen, en meteen al de mist in gegaan.. kon de trek vanavond niet negeren, na thee en een sinaasappel toch ook ongezond gegaan..
zucht. morgen weer een nieuwe dag.
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1780 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 87.48g | Carbs: 212.72g.
Breakfast: AH Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Belegen 48+, CoolBest Pink Grapefruit, Geroosterd Meergranenbrood. Second Breakfast: Campina Magere Milde Kwark Vanille, Zonnatura Kamillethee. Lunch: AH Snoeptomaatjes, AH Biologische Karnemelk, Zonnatura Tuinkruiden Bouillon, Zonnatura Knoflook en Kruidenbouillon, AH Soepgroente, Leidingwater, Geroosterd Meergranenbrood, AH Goudse Kaas Belegen 48+. Tea: Kettle Chips Sea Salt, Coca-Cola Coca-Cola (Blikje). Dinner: Campina Magere Milde Kwark Vanille, HAK Chili Sin Carne Schotel, AH Puur & Eerlijk Runder Tartaar. Snacks/Other: Kettle Chips Sea Salt, Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), AH Hand Sinaasappelen, Zonnatura Kamillethee. more...
|
|