|
Sıvı ağırlıklı beslenme yapıyorum farklı bir diyet olacak benim için. Daha öncesinde GYM e gidip kilo veririm diye düşünüyırdum ancak pandemiden dolayı evden çıkmıyorum ve ders çalışmak zorundayım. Yediklerimi buraya yazmaya başladım bakalım neler olacak.
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
571 kcal
|
Fat: 24.03g | Prot: 33.55g | Carbs: 57.00g.
Breakfast: Nescafe Sade. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Kurutulmuş Kayısı, Yeşil Elma. Dinner: Fırında Tavuk, Yayla Çorbası. Snacks/Other: Mandalina, Mandalina. more...
|
|