Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1449 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 87.65g | Carbs: 135.19g.
Breakfast: Caffè Espresso, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Lunch: Penny Market Crostini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Orata, Funghi Pleurotus. Dinner: Penny Market Crostini, Dal Salumiere Ventricina Piccante, La Bottega del Gusto Trancio di Prosciutto Crudo, gli Allegri Sapori 4 Pizzette Margherita. Snacks/Other: Pavesi Pavesini, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Sterilgarda Spremuta di Mandarini Freschi. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maricristallina's Weight History
|