Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
84 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
975 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 46.23g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Кофе, Академия Вкуса Торт Вишня в Шоколаде . Lunch: Родная Природа Икра Баклажанная Гриль, Чудо-Сыры Немчиновские Чечил , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Зеленый Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Лаваш, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори . Snacks/Other: Чай, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|