|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1061 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 83.44g | Carbs: 62.98g.
Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Куриная Печень, Гречка. Dinner: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Чистая Линия Фундук в Темном Шоколаде, Сармич Сыр Пармезан, Куриная Печень, O Green Закуска Астраханская. Snacks/Other: Тирамису ПП, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка . more...
|
|
2961 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|